» 2014 » 5月のブログ記事

過去、酷いニキビに悩まされてきた私としては、これだけは言いたいです。
ニキビの改善方法について、化粧品や薬よりも、生活改善が先だ、と声を大にして言いたいですね。
私が最後に辿り着いた、そして改善を実感したのが、生活の見直しだったので。
でもあまりに治らないと、色々なものを試したくなる気持ちも十分にわかります。
その焦る気持ちがストレスになって、ニキビの治りを悪くしていることも覚えておいてほしいです。
とはいえ現代のストレス社会においてストレスをためるな!というのは難しいと思いますので、自分なりのストレス発散法を見つけて適度に息抜きしましょう。

私は非常に敏感肌です。
洗顔をするとすぐにつっぱったり、Tゾーンだけ脂っこかったりします。
そのためニキビが非常に出来やすいコンディションと言っても過言ではありません。
そのため私が行っているケアはUVケアを怠らないことです。
外出する際には必ず紫外線をカバーする機能の入った下地を塗るようにしています。

ニキビ改善情報

紫外線はニキビの原因にもなりうるので、冬の外出でもUVケアは絶対に怠ることが出来ません。
また、できるだけ油分の少ない商品を選ぶようにしています。。